PLESNI TEČAJI ZA VSE GENERACIJE
SEZONA 2024/2025
LOGATEC: pričetek TOREK 24.9.2024- Narodni dom Prešernov dvorana
TOREK:
17.10 – 17.55 PREDŠOLSKI od 3. leta dalje 45 min.
18.00 – 19.30 LETs DANCE 8 - 9 r. + 15+ 90 min
LOGATEC: pričetek TOREK 1.10.2024- Športna dvorana MVP1
20.00 - 21.00 MY TIME DANCE 25+ 60 min.
LOGATEC: Narodni dom- Prešernova dvorana
ČETRTEK:
17.00 - 18.00 ŠOLSKI 1 - 3 razred 60 min.
18.00 - 19.30 ŠOLSKI 4 - 7 razred 60 min.
19.00 – 20.30 LETs DANCE 8 - 9 r. + 15+ 90 min
Pridržujemo si pravice do spremembe urnika, glede na povpraševanje in potrebe.
Vpisi potekajo preko celega leta. Priporočamo predhodne prijave. Prva ura je brezplačna.
Tečaji so namenjeni tako plesalcem začetnikom kot nadaljevalcem. Skupine prilagajamo glede na predhodno plesno znanje.
Tečaj se izvede ob minimalnem vpisu 4 oseb.
MY TIME DANCE 25+
ČETRTEK 20.00 - 21.00 Športna dvorana -MVP1
Tečaj je primeren za vse nad 25+, ki se željo plesno
rekreirati vsaj 1x tedensko, se naučiti osnov različnih plesnih zvrsti ali nadgraditi svoje plesno znanje.
Zaželjene predhodne prijave.
POROČNI PLES
Ustvarjen po vaših željah in glasbi, ki predstavlja vaju. Naj bo nepozaben, edinstven in samo vaš.
Termin po dogovoru.
STRETCHING / RAZTEZANJE
Raztezanje »Stretching« je angleška beseda, ki pomeni razgibavanje, raztezanje. Sem uvrščamo vse vaje ki pripomorejo, da (p)ostanejo naše mišice prožnejše, naši sklepi pa normalno gibljivi. Redno razgibavanje tako vpliva na povezavo živčnega in motoričnega dela živčnega sistema, s tem pa na zavedanje in čutenje lastnega telesa. Pomaga pri sindromu karpalnega kanala, stresu, glavobolu, bolečinam v križu..... Poveča se fleksibilnost in gibljivost mišic ter se na ta način izognemo poškodbam ali jih omilimo.
VADBA JE PRIMERNA ZA VSE STAROSTNE SKUPINE.
Pričetek ob predhodnih prijavah.